このブログは、散らかった家をきれいにしたいけど、家族からの協力が得られにくく、困っている方向けの連載ブログです。 私の経験によって生まれた私流の捨て活方法をまとめています。 STEP4は、最後のステージ。 家族と一緒に快適な我が家を作って ...

ライフステージに変化があり、使わないものも増えてきたけれど何から片付けたらいいかわからない。こんな悩みはありませんか? 捨て活の片付け方を知れば、片付けへのハードルもグッと下がります。 この記事では、捨て活とは何か、40代・50代こそ ...

「捨て活コーチ」として5万人以上の「捨て活」を指導し、YouTubeでも人気を博しているETSUKO氏。 物を捨てることで「お金」「仕事」「人間関係」「メンタル」が同時に整うという彼女のメソッドには、世界からもオファーが殺到しているという。 そんな彼女 ...

GWの帰省､実家を見て｢これ…いつか自分が処分するのか？｣と思ったことはありませんか。使われていない家具､捨てられないモノの山――。なぜ｢実家の片付け｣は進まないのか。そして､親と衝突せずに進めるにはどうすればいいのか。その答えを､｢捨て活のプロ｣が ...

『お片づけで、主婦の毎日をもっと楽しく！暮らしと家計を整える』をモットーに、家事を時短し、家族でシンプルに暮らすコツをYouTubeやアメブロで発信しています。 アメブロでは、暮らしに役立つ愛用品や、ふるさと納税のおすすめ返礼品なども紹介し ...

10年分の不用品が踏みかたまり、天井まで層になった状態この記事の写真をすべて見る 今年も残すところ、あと1週間。「片づけたい」と思っても、どこから手をつけていいかわからず、結局そのまま年を越してしまう人も多いだろう。今回は、「ゴミ屋敷専門 ...

ミニマリストおふみさんの新刊（『おふみさんの捨てログ』のリニューアル版）、『私の捨て活手帳』を買ってきました！ 私の捨て活手帳 おふみさんの捨てログ 私がミニマリストおふみさんを知るきっかけになったのが『おふみさんの捨てログ』。

「捨てる」という行為に抵抗を感じる場合は、まずは 「残すモノ」を考えてみましょう 。自分のため家族のために、これは今後も残しておきたいと思うモノを探すことで、 「ポジティブな片付け」 にすることができます。

50代から老後に備えて暮らしをコンパクトにする人が増えています。普段からものの少ない生活を送るのは、50代夫婦ふたり暮らしのミニマリスト・本多めぐさん。ここでは10年かけてものを手放した本多さんに、捨て活スタートにおすすめの「1日1捨」を ...

「捨て活コーチ」として5万人以上の「捨て活」を指導し、YouTubeでも人気を博しているETSUKO氏。 物を捨てることで「お金」「仕事」「人間関係」「メンタル」が同時に整うという彼女のメソッドには、世界からもオファーが殺到しているという。 そんな彼女 ...

季節の変わり目で自律神経が乱れ、不調を感じている人も多いのではないでしょうか。「増えすぎたものを減らし、“迷わない環境”をつくると体と心が整う」と語るのは、自律神経の名医・小林弘幸先生。ここでは、「捨て活」のポイントとメリットを ...