3日に放送された日本テレビ系「カズレーザーと学ぶ。」で、尿漏れについて、2人の芸能人が検査を行った。 若い女性にも増えてきたという尿失禁。これに悩んでいるという2人の芸能人がパッドを当てて1日過ごすパッドテストを行った。 その1人が ...

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尿道をギュッと引き締めるイラスト／石山綾子この記事の写真をすべて見る 排尿を我慢する時のように尿道をギュッと引き締めてみる。コツがわかったら目標一日45回。どこにいてもできる簡単なトレーニングの繰り返しが尿トラブル解消の秘訣なのだという ...

忍者の仮装で地域を元気に坂本佐土美さん TVアニメ「Re:ゼロから始める異世界生活」4th season×鳥取... 特急スーパーおき、汽笛が鳴り続ける異常発生 山陰線・波子駅で停車中、ト... お悔やみ・島根4月19日（市町村届け出） 【島根県・鳥取県のクマ目撃 ...

・セルフケアは「トレーニング」と「生活習慣の改善」の二本立て 女性は漏れやすく、男性は出にくいイラスト／石山綾子この記事の写真をすべて見る 尿トラブルは老化現象のひとつ。しかし他の老化とは異なり、尿の問題に関してだけは努力で若返りが ...